Интервью с победительницей .Советы Мамам

Наш Вконтакте: https://vk.com/russianphotomodels
Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/russianphotomodels
Тренер Сюзанна: https://www.instagram.com/syuzanna_galstyan

00:00 - Знакомство и Вступление
01:00 - Какие чувства испытывала когда забеременела
03:12 - Какой вес набрала
04:09 - Как быстро похудела
05:24 - Целлюлит
07:23 - Как правильно питаться
09:06 - Как восстановиться после нескольких родов
10:23 - Выпадают волосы
12:47 - Растяжки
14:12 - Как все успевать
15:56 - Как быть притягательной
18:08 - Упражнение на пресс
19:52 - Упражнение на ягодицы
20:51 - Бонусное упражнение на ягодицы
21:57 - Окончание

Фото-видео проекты RussianPhotomodels и Мамы Фотомодели на YouTube, созданы для того что бы поддержать Мам, которые испытывают страх перед возможными изменениями после беременности, и показать что все поправимо;)
Героини наших выпусков и фотосессий уже Мамы, они прошли этот непростой этап восстановления после родов, и делятся с нами своим опытом и секретами как держать себя в форме.
Так же мы вместе проводим фотосеты, где показываем, как может выглядеть мама у которой есть даже несколько деток)
Поддержите Вашей подпиской наши усилия, давайте сделаем этот мир красивее) Наш канал по ссылке ниже)

Source